Hou jij van hardlopen èn muziek?
Doe dan mee met het Up & Running event in Utrecht!
Radio-DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn zorgt tijdens het hardloop event voor muziek, terwijl je met hardlooptrainster Lizzy je hardlooptechniek verbetert d.m.v. speciale oefeningen.
Wat gaan we doen?
We beginnen met een superleuke warming-up op een DJ set van Sander. Daarna volgt een loopclinic van hardlooptrainster Lizzy. Vervolgens gaan we samen op pad om al het geleerde toe te passen door middel van korte stukjes rennen en verschillende hardloopoefeningen.
We sluiten af met koffie of thee en een fantastisch yoghurt-ontbijt-station waar je zelf je bakje kunt volscheppen met allemaal lekkers. En er is natuurlijk tijd om gezellig na te praten met Sander, Lizzy en de andere deelnemers.
Voor wie?
Voor alle hardlopers! Iedereen kan meedoen, hoe snel of minder snel je ook bent. Wel is het fijn als je in ieder geval 2 km achter elkaar kunt rennen.
Alle onderdelen zijn schaalbaar naar jouw niveau. In totaal zullen we zo’n 1,5 uur actief bezig zijn, met wat korte pauzes.
Locatie
De Ping Pong Club, Utrecht is onze locatie voor dit evenement.
Datum
Zondag 26 januari 2025 – 09:30-12.30 uur
Zin om mee
te doen?
Ticket: € 30,-
Inclusief loopscholing van een professionele hardlooptrainer, 2 x koffie of thee en een heerlijk ontbijt (plantaardige alternatieven beschikbaar).